Archivo de la categoría: ADELGAZAR

7 Razones por las Cuales Usar el Limon para Adelgazar

De sobra son bien conocidas las propiedades saludables del limón y especialmente, del jugo de limón. El limón no sólo es útil para perder peso, sino que además es muy útil para aumentar nuestra resistencia a las enfermedades. También tiene fantásticos usos como purificante de la sangre, antiséptico o desinfectante y mucho más. Pero ahora,… Leer más »

Aceite de Krill y Omega 3 Increibles Beneficios para Tu Salud

El aceite de krill es el extracto de una especie de krill antártico llamado Euphausia superba muy rico en Omega 3 y un poderoso antioxidante llamado astaxantina. A pesar de su novedad, numerosos estudios científicos avalan sus increíbles propiedades para la salud. Beneficios saludables del aceite de krill antártico   Uno de los principales beneficios… Leer más »

Cómo Aumentar Tu Metabolismo Para Adelgazar Naturalmente

Aunque la forma en la que funciona tu metabolismo puede haber sido heredado de tu familia no existe ninguna razón para aceptarlo sin más. Tienes que tener claro qué podemos ayudar a nuestro metabolismo a que trabaje para nosotros y ayudarnos a adelgazar.   Voy a mostrarte una serie de consejos que te ayudarán a… Leer más »

Cómo perder peso más rápido, pero con seguridad

Con éstos pequeños consejos que podrás aplicar en tu vida de forma sencilla, te aseguro que vas a perder peso de forma más rápida y con total seguridad para tu salud.   1.- Come alimentos picantes. La capsaicina, un compuesto que se encuentra en los jalapeños o el conocido pimiento de cayena, aumenta ligeramente la… Leer más »

7 Razones Para Empezar el Día Con Agua de Limón

Si creías que tomar un café recién levantado era la mejor alternativa que tenías para empezar bien el día, mira éstas 7 razones para empezarlo con agua de limón. 1.- Impulsa tu energía Mientras que tomar café en ayunas puede causarte molestias estomacales y forzar tus glándulas suprarrenales, el agua tibia con limón estimulará todo… Leer más »

4 Alimentos Que Mejorarán Tu Metabolismo

Es evidente que no existe ningún alimento que por sí solo, sea capaz de lograr que pierdas peso mientras estás tranquilamente sentado en tu sofá viendo la tele y sin hacer nada. No existen los alimentos milagro. No obstante, sí que hay evidencia científica de que algunos alimentos o especias pueden ayudarte a reducir peso… Leer más »

4 Demostrados Beneficios de la Pimienta de Cayena para la Salud

Si te gusta ponerle picante a casi todos tus platos y para ello usas pimienta de cayena, entonces estás de enhorabuena. Consumir alimentos picantes es más beneficioso para la salud de lo que en un principio muchas personas imaginan. La pimienta de cayena puede ayudar en muchos aspectos a mejorar y mantener nuestra salud. Ésta… Leer más »