7 Razones Para Empezar el Día Con Agua de Limón

Si creías que tomar un café recién levantado era la mejor alternativa que tenías para empezar bien el día, mira éstas 7 razones para empezarlo con agua de limón.

1.- Impulsa tu energía

Mientras que tomar café en ayunas puede causarte molestias estomacales y forzar tus glándulas suprarrenales, el agua tibia con limón estimulará todo tu cuerpo y sus funciones sin perjudicarte.

 

2.- Mejora tu digestión

El agua de limón estimula al estómago promoviendo la  producción de jugos digestivos y mejora el peristaltismo, las contracciones musculares que impulsan el alimento a través de todo el sistema digestivo. Mejorar la digestión significa una mejor absorción de nutrientes y menos hinchazón abdominal.

 

3.- Estimula la eliminación de desechos

El agua de limón en ayunas estimula la evacuación de los desechos del cuerpo. Además, también actúa como un diurético suave, aumentando la frecuencia de la micción y ayudando a eliminar las toxinas del tracto urinario.

 

4.- Estimula el Sistema Inmune

El agua tibia con limón te proporcionará una increíble cantidad de vitamina C (44,5 mg por limón) y te ayuda a mantener equilibrado tu PH. Aunque el limón es ácido, cuando se metaboliza es un potente alcalinizante.

La Dieta Del Pomelo. Qué es Y Cómo Realizarla

 

5.- Ayuda a tu hígado a producir bilis

El jugo de limón es un potente colagogo, lo cual promueve la producción de bilis y su flujo en el intestino delgado.

 

6.- Ayuda a perder grasa corporal

Un vaso diario de agua de limón estimula la pérdida de grasa y también puede ayudar a liberar tus piernas y otras partes del cuerpo de la celulitis rebelde.

Perder Peso Naturalmente

7.- Mejora tu hidratación

Beber agua con limón te ayuda a mantenerte hidratado más fácilmente en días de calor excesivo.

Agua para Bajar de Peso.Como el Agua Puede Ayudarte a Adelgazar

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.