Archivo de la etiqueta: dieta

DIETA CETOGENICA, ¿Buena o Mala Para Tu Salud?

En éste artículo vamos a hablar sobre la dieta cetogénica, o dieta alta en grasas y sus posibles beneficios o perjuicios sobre la salud. DIETA CETOGENICA, ¿Buena o Mala Para Tu Salud? Durante muchos años, se ha recomendado a la población prescindir de alimentos que fueran ricos en grasas, especialmente saturadas y se aumentara la… Leer más »

Por Qué Comer Sandía Alarga la Vida . Propiedades y Beneficios para la Salud de la Sandia

El verano es el momento para disfrutar de la sandía, una fruta que aparte de refrescarnos en los calurosos días del verano y que además, posee increíbles beneficios para la salud.   Propiedades y Beneficios para la Salud de la Sandia 1. La sandía es una de las principales fuentes de licopeno, un antioxidante que… Leer más »

Esta Increible Fruta te Ayudará a Adelgazar y Mantener Tu Salud

Adelgaza con Manzana La manzana es una fruta excelente. Existen multitud de variedades a cada cual más deliciosa. La manzana es rica en pectina, que reduce la absorción del colesterol, cisteína,glicina y arginina,histidina, serina, valina y metionina, todas ellas sustancias con funciones muy importantes en el cuerpo humano. También contiene calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo,… Leer más »

DIETA HAMPTONS. Fuera Azúcar

DIETA HAMPTONS. Fuera Azúcar Muchas dietas se caracterizan por la privación de alimentos o por algún grupo de alimentos en cuestión que pueden llevar a determinados estados carenciales de ciertos nutrientes indispensables para la salud.   Sin embargo, la Dieta Hamptons, hará que nos olvidemos del hambre, ya que no hay límite en la cantidad… Leer más »