Archivo de la etiqueta: salud

Por Qué Comer Sandía Alarga la Vida . Propiedades y Beneficios para la Salud de la Sandia

El verano es el momento para disfrutar de la sandía, una fruta que aparte de refrescarnos en los calurosos días del verano y que además, posee increíbles beneficios para la salud.   Propiedades y Beneficios para la Salud de la Sandia 1. La sandía es una de las principales fuentes de licopeno, un antioxidante que… Leer más »

4 Demostrados Beneficios de la Pimienta de Cayena para la Salud

Si te gusta ponerle picante a casi todos tus platos y para ello usas pimienta de cayena, entonces estás de enhorabuena. Consumir alimentos picantes es más beneficioso para la salud de lo que en un principio muchas personas imaginan. La pimienta de cayena puede ayudar en muchos aspectos a mejorar y mantener nuestra salud. Ésta… Leer más »

Beneficios para la Salud de la Albahaca

La albahaca es una planta muy utilizada en la cocina italiana. Pero además de ser una especia culinaria, la albahaca tiene mucho más que ofrecer que sólo su aroma y sabor sorprendente. Beneficios para la Salud de la Albahaca y Usos Culinarios Combate la Intoxicación por Alimentos en Mal Estado La Albahaca ha demostrado poseer potente propiedades… Leer más »

Beneficios de la Stevia para la Salud, la Diabetes y la Pérdida de Peso

Como mencionaba en otras entradas, el azúcar es un auténtico veneno para nuestros cuerpos. Sus efectos negativos sobre la salud son cada vez más evidentes. La stevia, por el contrario, es una planta que a diferencia del azúcar, no dispara los niveles de insulina en sangre ni daña el páncreas. La hoja de la stevia es… Leer más »

Agua para Bajar de Peso.Como el Agua Puede Ayudarte a Adelgazar

Agua para Bajar de Peso.Como el Agua Puede Ayudarte a Adelgazar La gran mayoría de las personas consumen menos agua de la que debieran debido a que no saben que realmente estar bien hidratado es muy importante para estar sano.   Si alguna vez sientes mucha sed, eso quiere decir que has empezado a deshidratarte,… Leer más »