Cómo Usar el Bicarbonato para Perder Peso

Perder peso es, para muchas personas un proceso complicado. Uno de los principales problemas que nos encontramos cuando queremos adelgazar es que no somos capaces de cumplir con una dieta adecuada. ¿Por qué?.

Es muy simple, ¡porque a todos nos encanta la comida!. Pero, damas y caballeros, no deben preocuparse, porque en este artículo os voy a mostrar un pequeño secreto para acelerar el proceso de pérdida de peso. ¡Es muy sencillo! Simplemente tienes que agregar este simple y barato ingrediente a tu dieta saludable: el bicarbonato de sodio.

Así es, en este artículo os mostraré 3 recetas sencillas para  incorporar el bicarbonato de sodio en tu dieta y acelerar el proceso de adelgazamiento. ¡Os sorprenderán los resultados!

 

Cómo Usar el Bicarbonato para Perder Peso

 

Bicarbonato de sodio con jugo de limón

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 taza de agua
  • Jugo de limón o pomelo

-Agrega el bicarbonato de sodio junto con el agua y remueve hasta que se disuelva.
-Ahora añade el jugo de limón o pomelo
-Bebe esta mezcla por la mañana, inmediatamente después de levantarte de la cama.
-Tras 20 minutos, debes desayunar como de costumbre.

 

Limon para Adelgazar

Bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana

  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 1 taza de agua

-Mezcla el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana.
-Agrega esta mezcla en un vaso de agua.
-Asegúrate de beberlo antes del desayuno.

Vinagre de Manzana para Adelgazar

Bicarbonato con frutas

  • 1 taza de fresas
  • 1 ramita de hojas de menta fresca
  • Jugo de 2 limones
  • 2 tazas de agua
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio

Introduce todos los ingredientes en una licuadora, y bate hasta que quede suave.
¡Bebe esta bebida súper saludable 2 veces al día!

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